آيا انواع شيرآلات ساختماني و بهداشتي را مي شناسيد؟

شيرآلات ساختماني انواع گوناگوني دارد كه از نظر مكانيزم عملكرد، قيمت شيرآلات و حتي كاربرد با يكديگر تفاوت دارند.  چهار گروه اصلي شيرآلات عبارتند از: شير روشويي، شير توالت، شير حمام و شير ظرفشويي. تقريباً تمام اين گروه ها مي توانند از انواع شيرآلات كلاسيك، اهرمي، هوشمند و يا پدالي باشند. طبيعتاً قيمت شيرآلات هوشمند از قيمت شيرآلات بهداشتي معمولي بالاتر است. پس حتما در نظر داشته باشيد كه بودجه اي كه براي خريد شيرآلات كنار گذاشته ايد، متناسب با رِنج قيمت نوع شير آلات مورد نظر شما باشد. در اين مقاله با انواع مكانيزم شيرآلات آشنا مي شويد.

شيرآلات ساختماني

در ميان انواع شيرآلات بهداشتي، بعضي مدل ها مانند شيرآلات هوشمند خاص تر و بعضي مانند شيرآلات اهرمي، رايج تر هستند. قيمت شيرآلات بهداشتي بسته به تكنولوژي به كار رفته در آنها متفاوت است. در بازار شيرآلات ارزان قيمت و شيرآلات لوكس عرضه مي شود تا امكان خريد شيرآلات بهداشتي براي تمامي اقشار جامعه فراهم باشد. به طور معمول بيشتر مردم براي انتخاب شيرآلات به شكل ظاهري، برند، قيمت شيرآلات ساختماني، جنس و گارانتي شيرآلات دقت مي كنند. برخي ويژگي هاي كاربردي، مانند پرلاتور و تنوع پاشش آب نيز مي تواند در انواع شيرآلات وجود داشته باشيد كه تجربه كار با شير آب را بهبود بخشد. در ادامه انواع شيرآلات از نظر مكانيزم معرفي شده است.

شيرآلات كلاسيك

 شيرآلات كلاسيك نسل قديمي تر شيرآلات مخلوط هستند. دستگيره كنترل آب در شيرآلات كلاسيك به صورت پيچي است. معمولاً دستگيره آب سرد در سمت راست و دستگيره آب گرم در سمت چپ شيرهاي كلاسيك قرار دارد. اخيراً توليد اين شيرآلات به نسبت شيرآلات اهرمي در ايران كاهش يافته است و جاي خود را به توليد انواع شيرآلات اهرمي، چشمي و يا لمسي داده است.

شيرآلات اهرمي

شيرآلات اهرمي براي سال ها رايج ترين انواع شيرآلات بوده و هستند. اين نوع شيرآلات داراي يك كارتريج يا مغزي شير اهرمي هستند كه فشار و دماي آب را تنظيم مي كند. زماني كه كاربران دسته اهرمي شير آب را مي چرخانند در واقع حركت دسته كارتريج را كنترل مي كنند. شيرآلات اهرمي در انواع رنگ ها و مدل ها توليد مي شوند و گستره قيمتي بسيار متنوعي نيز دارند.

شيرآلات هوشمند

شيرآلات هوشمند، برخلاف شيرآلات اهرمي و كلاسيك كه بر پايه عملكرد مكانيكي اجزا ساخته مي شوند، داراي اجزاي الكترونيكي هستند. مثلاً شيرآلات چشمي به واسطه اشعه مادون قرمز وجود دست ها در زير شير را تشخيص مي دهند و جريان آب را برقرار و قطع مي كنند. ممكن است طبق تنظيمات پس از مدتي (معمولاً ?? تا ?? ثانيه) آب به صورت خودكار قطع شود. شيرآلات ديجيتال داراي يك صفحه نمايشگر ديجيتال هستند كه مشخصات آب خروجي مانند دماي آب را نشان مي دهد. مي توانيد تنظيمات مورد نظر خود را در شيرآلات ديجيتال ذخيره كنيد و با فشار يك دكمه آب را در دما و فشار مورد پسندتان دريافت كنيد! شيرآلات لمسي نيز به واسطه برقراري تماس دست با بخش مشخصي از بدنه شير با علمك آن قطع و وصل مي شوند و نيازي به تماس دست با دسته شير وجود ندارد. اين نوع شيرآلات براي نصب در آشپزخانه بسيار مناسب هستند و در زمان آشپزي كه كف دست شما چرب و يا آغشته به ساير مواد غذايي است، مي توانيد به كمك ساعد دست خود شير آب آشپزخانه را كنترل كنيد.

شيرآلات پدالي

شيرآلات پدالي بر اساس قطع و وصل جريان آب به واسطه يك پدال پايي عمل مي كنند كه در نزديكي سينك و بر روي زمين نصب مي گردد. اين نوع شيرآلات در اماكن عمومي بسيار كاربردي هستند و از نظر بهداشتي نيز شرايط بهتري را فراهم مي آورند، چرا كه نيازي به تماس دست با شير آب وجود ندارد. حجم جريان آب در شيرآلات پدالي به واسطه فشار پا بر روي پدال تعيين مي شود.

شناخت انواع شيرآلات بهداشتي و ساختماني چه كمكي به شما مي كند؟

در زمان خريد شيرآلات بهداشتي، نكات مهمي مانند قيمت شيرآلات، گارانتي، نحوه برخورد فروشنده يا تيم پشتيباني توليدكننده، زيبايي ظاهري شير آب و... اهميت بسياري دارد. اما پيش از پرداختن به اين موارد حتماً بايد كاربرد مورد نظر خود را در ذهن داشته باشيد و شيرآلات متناسب با نياز خود خريداري كنيد تا به صورت بهينه زندگي را براي شما ساده تركنند؛ وگرنه وظيفه اصلي همه شيرآلات فراهم آوردن دسترسي به آب است. پس با دانستن انواع شيرآلات، كاركرد و كاربرد آن ها مي توانيد بهترين انتخاب را داشته باشيد.

جمع بندي

با اينكه تمام شيرآلات جهت دسترسي ساده به آب مورد استفاده قرار مي گيرند هر يك براي كاربردي خاص مناسب تر هستند. به طور مثال كار با شيرآلات اهرمي نسبت به شيرآلات كلاسيك ساده تر است. يا شما مي توانيد شيرآلات چشمي را بدون نياز به تماس دست و شيرآلات لمسي را فقط با اندكي تماس بخش معين شير كنترل كنيد. انواع شيرآلات پدالي نيز وجود دارد كه بدون نياز به تماس دست و فقط با فشار يك پدل پايي باز و بسته مي شوند. هنگام خريد شيرآلات بهداشتي بهتر است پيش از توجه به قيمت شيرآلات، كاربرد مورد نظر خود را تعيين كنيد.

منبع

مرطوب كننده طبيعي در هر خانه‌اي ممكن است وجود داشته باشد. مي‌توانيد از آنها براي تسكين پوست خشك خود استفاده كنيد يا اينكه از بروز چين و چروك به شدت جلوگيري كنيد و بر زيبايي هر چه بيشتر پوست بيفزائيد. گاهي هيدراتاسيون يا مرطوب نگه داشتن پوست با گران قيمت‌ترين مرطوب كننده‌ها هم امكان پذير نيست.
اگر در پي مرطوب كننده جديدي هستيد كه جايگزين محصولات گران و بي تاثير باشد، حتما ادامه اين مقاله از مجله سبزينه راه را مطالعه كنيد. قرار است گزينه‌هايي را معرفي كنيم كه از پوسته پوسته شدن سطح پوست خلاص شويد و لطافت و نرمي را براي پوست خود داشته باشيد. گزينه‌هايي معرفي خواهيم كرد كه هم مقرون به صرفه باشند و هم تاثير بالايي را براي مرطوب كردن پوست به همراه داشته باشند.

در صورتي كه ممكن است به برخي از تركيبات گياهي حساسيت داشته باشيد، بايد براي استفاده هر يك از موارد پيشنهادي، لايه‌اي را روي پوست بازو تست كنيد. در صورتي كه علائمي همچون قرمزي، التهاب و خارش ايجاد نشد مي‌توانيد روي پوست صورت هم از آن استفاده كنيد.

1.روغن زيتون؛ قوي ترين مرطوب كننده طبيعي براي پوست در جهان

روغن‌هاي طبيعي از بهترين گزينه‌ها براي مرطوب كردن پوست هستند. مي‌توانيد از آنها براي محافظت پوست خود كمك بگيريد. حتي برخي از آنها با تركيباتي كه دارند مي‌توانند در مقابل آفتاب محافظي براي پوست باشند.
براي كسب نتيجه مناسب، بهتر است روغن زيتوني تهيه كنيد كه هيچ ماده افزودني نداشته باشد. روغن زيتون سرشار از ويتامين‌ها، انواع پلي فنول و فيتواسترول است. اين تركيبات به عنوان چربي‌هاي گياهي كه مرطوب كننده هستند معرفي مي‌شوند. اين روغن براي پوست صورت بدن گزينه‌اي بسيار مناسب است. در صورتي كه احساس مي‌كنيد سنگين است، مي‌توانيد با مقداري آب آن را تركيب كنيد.

2.روغن نارگيل؛ گزينه‌اي مقرون به صرفه و در دسترس

روغن زيتون نه تنها يك روغن مرطوب كننده است بلكه به طور طبيعي براي بدن هم بسيار مفيد است. اين روغن خاصيت ضد التهابي دارد و براي انواع پوست گزينه‌اي بسيار مناسب و موثر است. تركيبات اين روغن طوري است كه براي بهبود انواع حساسيت پوستي و اگزما هم مي‌توان از آن استفاده كرد. مي‌توانيد از اين مرطوب كننده طبيعي براي همه انواع پوست استفاده كنيد و نتيجه خوبي كسب كنيد. بهترين زمان براي مصرف آن شب قبل از خواب است اما مي‌توانيد هر زماني كه لازم بود، به ويژه بعد از خشك شدن پوست پس از استحمام از آن استفاده كنيد. از اين روغن به منظور بهبود ترك پاشنه پا و ترك دست هم مي‌توان استفاده كرد. اما پس از استفاده از اين روغن جوراب ضخيم و دستكش غيرلاتكس بپوشيد.

3.آووكادو؛ يك مرطوب كننده طبيعي براي پوست

آووكادو داراي روغن امگا3 سالم و آنتي اكسيدان‌هاي متعددي است كه براي جلوگيري از التهابات بدني كه زمينه پيري زودرس را به همراه دارند، بسيار مفيد است. مي‌توانيد براي نتيجه از اين مرطوب كننده طبيعي، آن را به صورت ماسك در آوريد و به مدت 15 الي 20 دقيقه روي پوست خود نگه داريد. بلافاصله بعد از شستشو خواهيد ديد كه پوست شما بسيار نرم و مرطوب شده است  و زيبايي پوست شما دوچندان خواهد شد.

4.استفاده از بلغور جو دوسر براي هيدراته نگه داشتن پوست

يكي ديگر از مرطوب كننده‌هاي طبيعي براي پوست، بلغور جو دوسر است. مي‌توانيد از آن براي پوست كل بدن هم استفاده كنيد. استفاده موضعي از بلغور جو دوسر علاوه بر اينكه به آبرساني پوست كمك شاياني مي‌رساند، مي‌تواند باعث از بين رفتن لايه‌هاي مرده پوست شود. به همين دليل به عنوان پاك كننده طبيعي هم نام برده مي‌شود.
جو دوسر داراي ليپيدهاي طبيعي است كه به نرم و مرطوب شدن پوست مي‌انجامد. بايد براي اين هدف يك پيمانه جو دوسر را در وان حمام بريزيد يا اينكه از تركيب آن با آب خميري تهيه كنيد و آن را روي پوست نگه داريد. بعد از 20 دقيقه پوست را با آب ولرم بشوييد.

توضيحات بيشتر را در مجله سلامتي و زيبايي سبزينه راه بخوانيد.

5.استفاده از شكر براي آبرساني پوست و لايه برداري پوست‌هاي مرده

يك لايه بردار طبيعي كه به بهبود خشكي پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن كمك مي‌كند، شكر است. مي‌توانيد چند مرتبه در هفته از آن براي لايه برداري پوست‌هاي مرده استفاده كنيد. از اين طريق آبرساني بهتري براي پوست خود خواهيد داشت. براي اين منظور بايد مرطوب كننده مخصوص پوست صورت خود را با دو قاشق شكر تركيب كنيد تا يك اسكراب خانگي تهيه كرده باشيد. آن را به مدت 10 الي 20 دقيقه روي پوست خود نگه داريد. در نهايت كمي پوست را به آرامي با آن ماساژ دهيد. سپس پوست را با آب ولرم بشوييد. در نهايت يكي از روغن‌هاي گفته شده را به عنوان مرطوب كننده طبيعي استفاده كنيد تا پوستتان هيدراته شود.

6.استفاده از وازلين

وازلين يكي از تركيبات نفتي است كه به عنوان مرطوب كننده كلاسيك از آن ياد مي‌شود. براي پوست‌هاي خشك و حساس گزينه خوبي است ولي ممكن است منافذ پوست را مسدود كند. در نتيجه روزنه‌هاي پوست بازتر مي‌شوند و پوست ظاهري پوست پرتقالي شكل به خود خواهد گرفت. اما براي لطافت و نرم‌تر شدن پوست گزينه خيلي عالي است. فقط بايد براي احتياط سعي كنيد از آن به طور هميشگي استفاده نكنيد.

7.شير يا ماست؛ مرطوب كننده طبيعي و قوي براي پوست

شير داراي خواص آنتي اكسيداني و ضد التهابي بسيار بالايي است. به همين دليل مي‌تواند براي تسكين پوست‌هاي تحريك شده گزينه خيلي خوبي باشد. اسيد لاكتيك به عنوان يك هيدروكسي طبيعي است كه براي لايه برداري ملايم پوست هم به كار برده مي‌شود. از آن براي جوانسازي پوست و رفع تاثيرات اشعه‌هاي خورشيد مي‌توانيد بهره بگيريد.

حمام شير يا حمام ماست گزينه خيلي خوبي براي آبرساني و مرطوب نگه داشتن پوست محسوب مي‌شود. استفاده ماسكي از ماست، كمك مي‌كند تا از شل شدن پوست جلوگيري شود. حتي به رفع سلول‌هاي مرده پوست نيز منجر خواهد شد. از اين طريق پوستي شفاف و درخشان خواهيد داشت.

8.استفاده از روغن كرچك

روغن كرچك هم مانند روغن نارگيل و روغن زيتون يكي ديگر از روغن‌هاي بسيار عالي براي مرطوب شدن پوست محسوب مي‌شود. مي‌توانيد از اين روغن قبل از استحمام استفاده كنيد. بايد حدود 40 دقيقه قبل از استحمام، يك لايه نازك از آن را روي پوست خود بماليد سپس پوست را با شوينده ملايم بشوييد.

https://www.behance.net/sonnrita90

https://astonpark33.livejournal.com/profile/

https://coub.com/astonpark33

https://www.openstreetmap.org/user/AstonPark33

https://folkd.com/user/AstonPark33

https://www.tripadvisor.com/Profile/sonnr392

https://www.4shared.com/u/evXNUjjf/AstonPark33.html

https://www.indiegogo.com/individuals/32609125

با گذر زمان و در صورت عدم رسيدگي به پوست‌، چين و چروك ظاهر مي‌شود. اما در واقع راز داشتن پوست صاف و بدون چين و چروك چيست؟

راز داشتن پوستي شفاف و مبارزه با چين و چروك، دوري كردن از هرچه بيشتر از اشعه‌هاي UV و سيگار كشيدن است. اين ? عامل دلايل اصلي چين و چروك صورت هستند. كم شدن قابليت كشساني پوست و از دست دادن نرمي و رطوبت آن با مرور زمان، اجتناب‌ناپذير است اما با مداومت و دوري كردن از عادت‌هاي مضر، مي‌توانيد مطمئن شويد كه روند پيري پوست شما تا حد ممكن آهسته شده‌ است. در اين مطلب  به موضوع داشتن پوستي بدون چين و چروك و به طور كلي به زيبايي پوست  مي‌پردازيم.

داشتن پوستي بدون چين و چروك

از پوست‌تان در برابر آفتاب محافظت كنيد

تابش نور خورشيد دليل شماره يك چين و چروك پوست است. پس براي جلوگيري از چين و چروك، بايد هر طور شده از پوست در برابر اشعه‌هاي مضر خورشيد محافظت كرد. به هيچ‌وجه نبايد براي مدت طولاني در برابر تابش مستقيم نور خورشيد قرار بگيريم. مخصوصا هنگام ظهر كه آفتاب در وسط آسمان قرار گرفته است. اگر رعايت اين مورد هميشه براي شما ممكن نيست و گاهي مجبوريد زماني را زير تابش شديد خورشيد قرار بگيريد، حتما يك لايه مناسب از كرم ضد آفتاب روي پوست‌تان بزنيد. در كمترين ميزان تابش، از SPF 15 استفاده كنيد. اما اگر پوست روشني داريد، كرم ضد آفتاب با حداقل SPF 30 يا بالاتر استفاده كنيد. اگر زمان زيادي را زير آفتاب مستقيم مي‌مانيد، حتما هر ?? دقيقه يك‌ بار ضد آفتاب خود را تجديد كنيد.

در غذا خوردن دقت كنيد

رژيم غذايي فاكتور مهمي در مراقبت از پوست است پس بايد مراقب باشيد كه چه چيزي مي‌خوريد يا چه‌ چيزهايي را نمي‌خوريد. غذاهاي سرشار از آنتي‌اكسيدان كه از شما در برابر خطر راديكال‌هاي آزاد و باكتري‌هاي تخريب‌كننده سلول‌هاي پوست، محافظت مي‌كند، يكي از بهترين راه‌هاي مبارزه با پيري زودرس پوست هستند. رژيم غذايي كه داراي گياهان و سبزيجات سرشار از آنتي‌اكسيدان است، از ايجاد خطوط و چين و چروك روي پوست جلوگيري مي‌كند و پيري را عقب مي‌اندازد؛ گذشته از خواص ضد سرطاني آنتي اكسيدان‌ها. خوردن قند و چربي را تا جاي ممكن كاهش دهيد و تلاش كنيد سبزيجات با برگ‌هاي سبز، ميوه‌هاي قرمز مثل انواع توت، ميوه‌هاي استوايي مثل انبه و آناناس و البته ماهي كه بهترين منبع Omega-3 است را در طول هفته بخوريد.

آبرساني را اولويت هر روز خود قرار دهيد

شايد در طول روز هر بار كه تشنه شويد آب بنوشيد اما به روزهاي پر مشغله فكر كنيد؛ روزهايي كه كمتر تشنه مي‌شويد، اگر به اندازه كافي آب ننوشيد، سلول‌هاي پوست هم مانند تمام سلول‌هاي بدن، عملكرد درستي نخواهند داشت. بدون مرطوب‌كننده پوست شما خشك و شكننده مي‌شود. شما بايد روزانه چيزي حدود ? ليوان آب بنوشيد تا پوست‌تان رطوبت كافي داشته باشد و بتواند با چروكيدگي و خشكي مبارزه كند. همچنين از كرم‌هاي آبرسان روزانه و شبانه به طور مرتب استفاده كنيد. در اين باره توضيحات بيشتر را در مجله سلامت و زيبايي ماوراي سلامت دنبال كنيد.

ورزش چين و چروك را دور مي‌كند

همه مي‌‌دانند كه ورزش براي سلامتي بدن مفيد است، اما تحقيقات نشان داده است كه ورزش براي سلامتي پوست عالي است. فقط مطمئن شويد كه بعد از ورزش و عرق كردن صورت‌تان را خوب تميز مي‌كنيد تا از جوش و دانه‌هاي سر سياه پيشگيري كنيد.

هميشه روي خواب شبانه حساب كنيد

با اينكه شما وقتي خواب هستيد فعاليت زيادي نداريد اما پوست شما شديدا در حال فعاليت است. سعي كنيد حتما ? الي ? ساعت در طول شب بخوابيد تا فعاليت بازسازي پوست‌تان بهينه شود و پوست فرصت كافي براي بازسازي داشته باشد. با اين كار وقتي صبح از خواب بيدار مي‌شويد پوستي شفاف و درخشان خواهيد داشت.

رتينول را به عادت‌هاي مراقبت از پوست خود اضافه كنيد

به زبان ساده‌تر رتينول از مشتقات ويتامين A و از خانواده مواد شيميايي است. رتينول و مواد مشابه آن در محصولات تخصصي مراقبت از پوست وجود دارد. دليل محبوبيت محصولات داراي رتينول، مراقبت و پيشگيري از پيري پوست است. با بالا رفتن سن حجم سلول‌هاي پوست كاهش پيدا مي‌كند كه باعث كدر شدن و افزايش خطوط و چروك روي صورت مي‌شود. خاصيت اسيدي اين ماده به مرور زمان و مداومت در استفاده باعث كاهش و پيشگري از چين و چروك مي‌شود. پس روي برچسب محصول به دنبال «رتينول» باشيد.

با دنبال كردن اين راهكارها شما مي‌توانيد با پيري پوست مبارزه كنيد و حتي در سن بالا نيز پوست شاداب و جواني داشته باشيد.

چقدر از رژيم فلكسترين مي‌دانيد؟ اگر تا به حال به فكر رژيم گياهخواري افتاده‌ايد، اما از طرفي نتوانستيد از همبرگرهاي خوشمزه يا كباب بگذريد، بايد به شما مژده بدهيم كه رژيم فلكسترين، يك رژيم خوب و مناسب براي شماست. رژيم غذايي فلكسترين يك نوع گياه خواري انعطاف پذير است.

براي آشنايي بيشتر با اين رژيم غذايي انعطاف‌پذير، پيشنهاد مي كنم حتما ادامه مطلب را بخوانيد تا ببينيد كه آيا اين سبك زندگي براي شما مناسب است يا خير.

رژيم فلكسترين چيست؟

اين رژيم به نوعي يك رژيم گياه خواريِ بسيار منعطف است كه به شما اجازه مي‌دهد از مزاياي گياه خواري بهره‌مند شويد و در عين حال از مصرف گوشت هم لذت ببريد. اسم «فلكسيترن» در حدود سال 2008 سر زبان‌ها افتاد و پرطرفدار شد.

بسياري از مردم فلسفه رژيم غذايي فلكسترين (انعطاف پذير) را دوست دارند، به ويژه به اين دليل كه هيچ قانون يا دستورالعمل سفت و سختي در آن وجود ندارد. الگوي غذا خوردن براي هركسي طوري در نظر گرفته شده است كه هريك از افراد، يك رژيم غذايي كاملا مغذي داشته باشند؛ در عين حال به طور كامل از خوردن گوشت مورد علاقه خود هم دست نمي‌كشد.

تمركز اين رژيم، بيشتر بر افزودن غذاهاي گياهي است و اصراري بر حذف و محدوديت انواع منابع غذايي ندارد. گياهان به لطف ريزمغذي‌ها، ويتامين‌ها، مواد معدني و فيتوكميكال‌هاي ضروري كه دارند، در برابر سرطان، ديابت و ساير خطرات از شما محافظت مي‌كنند. ما اطلاعات جامع تري را در مجله سلامتي و رژيم غذايي ماوراي سلامت مشاهده نموديم.

مزاياي رژيم فلكسترين

رژيم غذايي فلكسترين همان‌طور كه انتظار مي‌رود، مزاياي زيادي براي سلامتي شما دارد. اين رژيم با تاكيد بر مصرف مواد مغذي به كاهش وزن و افزايش سطح ايمني و سلامتي افراد كمك مي‌كند. در عين حال براي هركسي با هر سليقه‌اي پيشنهادي دارد. اكنون به طور مفصل از فوايد فلكسترين خواهيم گفت.

1. مغذي و همه چيز تمام است

رژيم فلكسترين شامل همه گروه‌هاي غذايي مي‌شود، بنابراين شما با اين رژيم تمام نيازهاي غذايي خود را تامين خواهيد كرد. اگر بخواهيم مقايسه كنيم، رژيم‌هاي گياه‌خواري و وگان از نظر ويتامين B12 و اسيدهاي چرب امگا 3، به‌ويژه DHA دچار فقر هستند؛ همچنين از نظر دريافت پروتئين كامل بسيار كمبود دارند.

اما رژيم غذايي فلكسترين اين امكان را براي افراد فراهم مي‌كند كه همچنان به طور منظم ماهي مصرف كنند و مي‌تواند تعادل بيشتري در دريافت مواد مغذي برقرار كنند.

2. انعطاف پذيري بالايي دارد

همان‌طور كه گفتيم مهم‌ترين ويژگي اين رژيم، انعطاف پذيري آن است. هيچ گروه غذايي در رژيم غذايي فلكسترين حذف نمي‌شود. در عوض، تمركز بر افزايش غذاهاي گياهي و در عين حال كاهش مصرف غذاهاي حيواني است.

از آنجايي كه همه غذاها در اين رژيم غذايي وجود دارند، مي‌توانيد به راحتي يك برنامه غذايي لذت بخش و متناسب با سبك زندگي خودتان بچينيد. شما همچنين مي‌توانيد با خيال راحت به مهماني دوستان‌تان يا به رستوران برويد و غذا ميل كنيد؛ درحالي كه هنوز در رژيم فلكسترين هستيد.

3. كم هزينه و در دسترس است

در اين رژيم، شما نيازي به غذاهاي پرهزينه يا دستور العمل‌هاي خاص نداريد. در عوض، مي‌توانيد وعده‌هاي غذايي‌تان را متناسب با بودجه خود انتخاب كنيد. اگرچه ممكن است هر هفته هزينه بيشتري براي انواع محصولات غذايي خرج كنيد، اما به دليل اينكه هزينه كمتري براي گوشت صرف مي‌كنيد، بنابراين در واقع هزينه شما كاهش مي‌يابد.

4. به كاهش وزن كمك مي‌كند

چندين مطالعه نشان داده‌اند كه رژيم غذايي نيمه گياهي با مصرف گوشت كنترل شده، باعث كاهش وزن خواهد شد. اين موضوع به دليل اين است كه خواه ناخواه تغذيه به سبك فلكسترين، يك تغذيه سالم و متعادل است كه شما را در وضعيت كالري نقصان قرار مي‌دهد؛ بنابراين طبيعي است كه با اين رژيم لاغر شويد.

اگر همراه با اين اين رژيم، ورزش هم بكنيد، زودتر و بهتر به نتيجه دلخواه خود خواهيد رسيد. ضمنا اگر هم مايل به كاهش وزن نيستيد، مي‌توانيد براي رسيدن به تناسب اندام ورزش كنيد و صرفا كالري‌هاي رژيم‌تان را تنظيم و از لاغري پيشگيري كنيد.

Top of Form

Bottom of Form

5. كاهش خطر ابتلا به ديابت

رعايت رژيم غذايي فلكسرين مي‌تواند به كاهش خطر ابتلا به ديابت نوع 2 كمك كند. سه مطالعه مختلف (يكي در ژورنال مراقبت از ديابت، يكي در ژورنال تغذيه، متابوليسم، و بيماري‌هاي قلبي عروقي، و يكي در مجله تغذيه) نشان داد كه رژيم غذايي فلكسترين به كاهش خطر ديابت نوع 2 كمك مي‌كند و زناني كه از اين رژيم پيروي مي كردند، سطح سرمي گلوكز و انسولين پايين‌تري داشتند.

افرادي كه رژيم فلكسترين دارند، داراي شاخص توده بدني پايين‌تر و چاقي كمتري هستند. براي كاهش وزن، مديريت وزن و بهبود سلامتي عمومي، بهتر است كه يك رژيم غذايي انعطاف‌پذير را تا آخر عمر با خيال راحت دنبال كنيد.

معايب و عوارض فلكسترين

اين رژيم با همه خوبي ها و مزايايش، ممكن است كه براي همه افراد خوشايند و مناسب نباشد؛ مثلا كسي كه عاشقانه گوشت را دوست دارد و يا كسي كه فقر آهن دارد، با رژيم غذايي فلكسترين به مشكل خواهند خورد. اكنون در اين باره بيشتر توضيح مي‌دهيم.

محدوديت مصرف گوشت

اگر در يك خانواده كه عاشق گوشت و سيب زميني هستند بزرگ شده‌ايد، ممكن است اين رژيم برايتان دشوار باشد. اين موضوع يك عيب بزرگ نيست بلكه در حقيقت يك فايده است؛ اما ممكن است به ذائقه بعضي افراد خوش نيايد. به طور كلي بايد بگوييم، رژيم فلكسترين در داشتن يك سبك زندگي سالم به شما كمك خواهد كرد.

بهترين وكيل پايه يك دادگستري در تهران

يك وكيل پايه يك دادگستري براي اينكه اعتبار كافي داشته باشد و بتواند به خوبي پرونده حقوقي شما را پيگيري كند، بايد ويژگي‌هاي خاصي داشته باشد. در واقع ويژگي‌هاي وكيل است كه مي‌تواند به حل مشكل شما كمك كند. برخي از ويژگي‌هاي بهترين وكيل پايه يك دادگستري شامل: نظم و انضباط در امور جاري، آراستگي ظاهري و كاريزمايي كه از يك وكيل پايه يك انتظار مي‌رود. شجاعت و اقتدار كافي براي رسيدگي به پرونده‌هاي قضايي حساس يك وكيل خوب هميشه از آزادي، آبرو، مال و جان موكل خود دفاع مي‌كند و سعي در احقاق حق او دارد. رعايت ادب و حسن رفتار و گفتار در برابر مراجع قضايي و موكل تسلط كامل بر تمام قوانين و جديدترين لوايح و مصوبات فن باين قوي، استدلال و هوش بالا براي قانع كردن تمام افراد مربوط به دعوا

بهترين وكيل پايه يك دادگستري در تهران ، مي تواند در حوزه هاي مختلف حقوقي و ملكي ، كيفري ابقه فعاليت داشته باشد و از آنجائيكه در تهران با تعداد و تنوع زياد پرونده هاي مختلف قضائي رو به رو هستيم ، يك وكيل در تهران مي تواند به وكيل باتجربه اي تبديل شود كه در كنار داشتن علم حقوقي ، با اطلاع از رويه قضائي دادگاه هاي تهران نيز بهتر بتواند به دفاع از حقوق موكلين خود بپردازد .

در تهران وكلاي زيادي مشغول فعاليت در زمينه‌هاي حقوقي مختلف هستند و تشخيص بهترين آنها تا حد زيادي با استفاده از راه‌حل‌هايي كه ذكر كرديم ممكن است. يكي از بهترين راه‌حل‌ها براي انتخاب بهترين وكيل پايه يك دادگستري تهران مراجعه به موسسات حقوقي است. اين موسسات در هر مورد چندين گزينه به شما پيشنهاد مي‌كنند و انتخاب وكيل را با توجه به هزينه مورد نظر شما معرفي مي‌كنند. موسسه حقوقي ميعاد عدالت يكي از معتبر‌ترين موسسات حقوقي در ايران است كه با بهترين وكلاي تهران همكاري مي‌كند. اين موسسه با موفقيت بيش از 80 درصدي در پرونده‌هاي خود اعتبار بالايي دارد و رضايت موكلان را تا بيشترين حد خود كسب كرده است.

انواع چسب كاشي شركت ياپيش چسب

امروزِ ما، به دنياي فناوري و اطلاعات معروف شده است. علت آن چست؟ چرا آن را عصر فناوري و اطلاعات مي شناسند؟ چون پيشرفت علم در مدت زمان كم سعودي عمل كرده است. با استفاده از اطلاعات به دست آمد? علم هاي مختلف نظير شيمي، رياضيات و...، فناوري هايي توليد شده، جايگزيني براي روش ها سنتي در زمينه هاي مختلف شدند. ساختمان سازي و عمران علمي بوده كه بسيار اين تغيير و استفاده در آن مشاهده شده است. از فناوري هاي علم شيمي نظير فناوري نانو، چسب هاي صنعتي و تجهيزات جديد و برتر، و... در راستاي توسعه و پيشرفت اين علم خيلي مهم و كاربردي استفاده كرده اند.

يكي از اين دستاورد هاي نوين انواع چسب هاي صنعتي بوده مانند:

•           چسب بتن

•           چسب اكريليك

•           چسب درزگير

•           انواع چسب كاشي

•           انواع چسب سراميك

اين چسب ها هر يك كاربرد خاص خود را دارند. مثلا انواع چسب كاشي به شكل هاي پودري و خميري بوده و چه بسا كارآمد تر از روش هاي سنتي عمل مي كند. متريال قديمي در موارد گسترده اي آسيب پذير بوده اند. از آنجا كه سازه ها بسيار حساس هستند و كوچكترين آسيب پذيري در آنها خطرناك خواهد بود. بايد كه بهشان توجه ويژه اي داشت. مصالح و روش هاي قديميدر مقابل رطوبت نفوذپذيري و ضعف از خود نشان مي دهند. به همين علت چه بهتر كه جايگزيني برايشان در نظر گرفته شود. با انواع چسب كاشي مي توان بستر و درزكاشي هارا به خوبي عايق سازي انجام داد. چرا كه يك عايق بندي اصولي از ورود رطوبت به داخل سيمان و بتن جلوگيري مي كند. اين امر به نظر ساده و كوچك مي رسد؟ ولي آنقدرها كوچك هم نيست. مسئله رطوبت خانه خراب كن است. زيرا بر اثر يخ زدگي آن در بتن ها، در چنين شيء عظيم و مستحكمي ايجاد ترك كرده، در آخر باعث تخريب مي شود. دست كم گرفتن آن كار هوشمندانه اي نيست. از آنجا كه گفتيم روش هاي سنتي بسيار نفوذپذير بوده و چقدر بارها شده كه متوجه خالي شدن درزهاي اتصالي كاشي و سراميك ها شده باشيم. همين درزهايي كه با روش هاي سنتي پر مي شوند، به همين راحتي نيز فرسوده مي شوند. استفاده از انواع چسب كاشي براي كاشي، ترك كاشي و درزگيري، چسباندن بتن، شيشه و چوب بسيار روش بهتري است. امروزه نيز جاگير متريال قديمي شده است.

انواع چسب كاشي پودري

در مورد ويژگي ها و فوايد انواع چسب كاشي گفتيم. حال درباره انواع آن و ويژگي ها تفاوت ها و كارايي آنها گفته انتخاب را براي شما راحت كنيم.

يكي از انواع چسب كاشي شامل چسب پودري است. با تركيباتي بر پايه سيمان بوده، كافي است با آب مخلوط شود تا به آساني مورد استفاده قرار گيرد. اين چسب به سرعت، طي 24 ساعت خشك مي شود. مقاوم در مقابل نفوذ آب و هوا بوده، سرعت ساخته سازه را بالا برده، علتي براي سهولت كار خواهد بود. از اين نوع چسب كاشي در انواع مختلف سازه به كار مي رود.

نوع پودري انواع چسب كاشي به شكل كلي براي چسباندن انواع كاشي، سراميك و سنگ هاي تزئيني به كار مي رود. همچنين براي استفاده در كف استخر، مخزن ها و منبع هاي آب و حمام مناسب مي باشد.

ويژگي ها بسيار عالي اين چسب را خواهيم، يكي از موارد بسيار مهم آن قيمت به صرفه آن است. اين متريال بسيار مقاوم و غيرقابل نفوذ، در برابر آب، فشار هوا و عوامل تخريب ديگر، انعطاف پذير، سرعت بسيار بالا، هزينه كمتر، عايق بندي استاندارد و چسبندگي فوقوالعاده آن شامل ويژگي هاي ديگر آن هستند. اگر براي انجام كاشي كاري در موارد بالا مي خواهيد اقدام به خريد چسب بكنيد. پس چسب پودري انتخابي عالي براي شما خواهد بود.

انواع چسب كاشي خميري

مي خواهيم حال علاوه بر عايق بندي و جلوگيري از نفوذ آب در برابر تغييرات آب و هوايي و دمايي نيز چاره اي بي انديشيم. چاره اي براي آن دسته از ساختمان و برج هاي بلند، كه بايد كاملا اصولي و ويژه عايق يندي شوند. چرا كه تعداد بسياري زيادي انسان در آن سازه ها زندگي، كار و فعاليت هاي ديگر انجام مي دهند. اين ساختمان ها بسيار خودشان به خودي خود سنگين هستند، اگر كاشي كاري يك وزن زياد ديگر، مربوط به چسب نيز به آن اضافه كند. كار را بسيار خطرناك مي كند. براي نجام هر فعاليتي اين چسب مورد استفاده قرار مي گيرد و دايره كاربرد آن گسترده است. اينجاست كه چسب پودري كناره گيري مي كند و به جاي آن نوع ديگري پا درمياني مي كند.

نوع ديگري از انواع چسب كاشي نوع خميري آن است. اين چسب بسيار سبك و با استفاده آن ديگر چسب كاري شما، ساختمان را سنگين نمي كند و به قولي باري اضافه بر روي ساختمانتان نمي گذارد. به همين علت نيز در ساختمان هاي بلند و برج ها بسيار مورد استفاده قرار مي گيرد. ويژگي هاي اين چسب، پس شامل وزن بسيار كم، ضد آب، ضد فرسودگي، مورد استفاده براي چسباندن انواع درزها و كاشي و سراميك بوده، از ويژگي هاي بارز آن مي توان به ميزان چسبندگي بسيار قوي و بالا، كاملا انعطاف پذير، بدون بو و آلايندگي، استفاده آسان، تحمل فشار آب، ضد آب و مقاوت بسيار آن اشاره كنيم. همچنين اين نوع چسب خيلي در مقابل فشار دما و آب و هوا مقاوم بوده باعث ضغف آن نمي شوند.

شكل خميري انواع چسب كاشي، تنها باگ موجود آن دير خشك شدن آن است. كه به طور معمول 72 ساعت به طول مي انجامد. اما نظر من در اين باره اين است كه تمام اين موارد ارزش آن را دارند.

انواع چسب كاشي و سراميك

با توجه به انواع چسب كاشي تا به حال بسيار گفتيم انتخاب آن ها با خود شماست. ولي روش هايي كه از سمت ما عنوان شده اند. فقط شامل روش هاي بسيار عالي و به صرفه بوده اند. روش هاي سنتي هم نيز هستند. تفاوت اين روش ها با روش هاي نوين در باگ هاي برطرف شد? آنهاست. در فناوري هاي نو مشكلات و كمبود هاي روش هاي قبل بررسي شده تا جايي كه مي شود از بين مي روند. البته نمي توان گفت روش هاي ديگر كاملا نا كارآمد هستند. بله صرفا روش هاي جديد امروزه كاربرد بسيار بيشتري در مقابل آنها داشته اند. ولي هنوز در خيلي قسمت ها و موارد از روش هاي سنتي استفاده مي شود.

چسب كاشي و سراميك انواع مختلفي به شكل سنتي و نو و جديد دارد. هر يك از آنها با توجه به شرايط و محيط انتخاب شده، به كار مي روند. انواع چسب كاشي و سراميك به شكل كلي شامل:

•           چسب بر پايه سيمان

•           پسب خميري

•           چسب پودري

•           چسب رزيني واكنشگرا

افراد با توجه به شرايط و نوع و ميزان استفاده انتخاب مي كنند كه كدام مورد را تهيه و براي محل مورد نظر استفاده كنند.

با توجه به تمام مطلب تا به اينجا، شما كافي است، موارد مورد استفاده، انتظارات خود از يك چسب و ميزان مورد نيازتان را به خوبي بررسي كرده، زماني كه نياز خود را دانستيد اقدام به خريد كنيد.

انواع چسب هاي سراميك

كاشي و سراميك هردو متريالي مشابه و با كارايي يكسان هستند. همچنين ويژگي هاي يكساني هم دارند. بافتي غير قابل نفوذ، تركيبات فلزي و غير فلزي، ظاهر زيبا، مقاوم و مورد استفاده در قسمت هاي مرطوب شامل ويژگي هاي مشابه آنها است. تفاوت آنها و نوع كارايي آنها در اين است كه سراميك را معمولا براي كف و بيشتر نماي بيروني، كاشي را براي ديوار مورد استفاده قرار مي دهد.

به دليل كارايي يكسان كاشي و سراميك به شكل كلي از چسب هاي يكسان نيز براي چسباندن و عايق بندي آنها استفاده مي شود. البته اين متريال پركاربرد، برخلاف نام خود در مواردي به غير از كاشي و سراميك نيز مورد استفاده قرار مي گيرد مانند:

•           امكان انجام كار روي بتن

•           درزگيري و عايق بندي

•           چسباندن قرنيز ها و نماي بيروني و دروني

•           وصل شيشه مخصوصا بر روي بسترهاي صاف

•           كاشي كاري با چسب روي موزاييك هاي قديمي

•           وصل كردن مصالح با مقاومت و استحكام بالا

•           قابليت كار بر روي سطوح انعطاف پذير مانند كف هاي چوبي

به شكل كلي به علت چسبندگي بالا در موارد مختلف و متعدد، مورد استفاده قرار مي گيرد. اين چسب صنعتي به شكل كلي همه كاره بوده و امروزه تبديل به يك قسمت و متريال جدا نشدني در ساخت سازه ها شده است. چرا كه مطمئن بودن اين متريال مهمترين ويژگي آن بوده و هست.

قيمت انواع چسب كاشي

شما با بررسي شرايط، ميزان مورد نياز و مكان مورد استفاده، مي توانيد به راحتي نوع چسب و راه انجام آن را انتخاب و تهيه كنيد. با توجه به تنوع بسيار از انواع چسب كاشي، با برند ها و اندازه هاي مختلف، عنوان كردن قيمتيِ واحد امكان پذير نيست. مساحت مورد نظرتان، اندازه چسب و شرايط استفاده شما نوع چسب را تعيين مي كند. البته كه تمام اين موارد بر روي قيمت محصول تاثير مستقيم دارد. چرا كه اين چسب در اندازه هاي بسيار كوچك تا قوطي هاي چند كيلويي توسط توليد كنندگان و برند هاي خارجي و ايراني توليد و عرضه مي شوند.

حال اگر شرايط را شناخته و ميزان چسب مورد نياز خود را مي دانيد. قصد داريد از يك برند ايراني خوب و توليد كننده اي مطمئن خريد كنيد.

ياپيش چسب همواره آماده براي تامين نياز انواع چسب كاشي و صنعتي است. اگر هم شما نياز خود را به خوبي نشناخته و ترديد داريد در انتخاب چسب مورد نظرتان كافي است، با مشاوران ما تماس بگيريد، تا آن ها نيز به شما در اين مسئله كمك كنند. چرا كه دغدغه چسب شما دغدغه ما نيز است.

مجموعه ما در زمين? توليد انواع چسب صنعتي و چسب كاشي و سراميك به طور تخصصي فعاليت داشته، به همين علت نيازي نيست نگران كيفيت محصولي كه تهيه مي كنيد باشيد. ما كيفيت در كنار قيمتي عالي را براي شما تضمين مي كنيم.

طراحي سايت

طراحي سايت، فرآيندي است كه براي ايجاد يك وب‌سايت به‌كار مي‌رود. اين فرآيند شامل طراحي و توسعه صفحات وب، انتخاب قالب، برنامه‌نويسي و ارائه محتوا است. هدف طراحي سايت، ايجاد يك وب‌سايت قابل استفاده، جذاب و كاربرپسند است.

در ابتدا براي طراحي سايت، بايد هدف و نوع سايت مشخص شود. به عنوان مثال، يك سايت شركتي، يك سايت فروشگاهي، يك وبلاگ يا يك سايت شخصي. براي هر نوع سايت، نيازهاي مختلفي وجود دارد و بايد بر اساس آن‌ها طراحي شود.

طراحي قالب سايت، يكي از مهمترين بخش‌هاي طراحي سايت است. قالب بايد جذاب، قابل استفاده و كاربرپسند باشد. براي اين منظور، انتخاب قالب مناسب بسيار مهم است. برخي از قالب‌ها رايگان هستند و برخي ديگر به صورت پولي عرضه مي‌شوند.

برنامه‌نويسي سايت، بخش ديگري از طراحي سايت است كه براي توسعه و ايجاد صفحات وب استفاده مي‌شود. اين بخش شامل زبان‌هاي برنامه‌نويسي مختلفي مانند HTML، CSS، JavaScript و PHP است. براي توليد كد بهينه و قابل استفاده، از استانداردهاي برنامه‌نويسي و تكنيك‌هاي بهينه‌سازي استفاده مي‌شود.

ارائه محتوا، بخش ديگري از طراحي سايت است كه بايد به دقت انجام شود. محتواي سايت بايد جذاب و قابل استفاده باشد. همچنين، بايد بهينه‌سازي شده و به روزرساني منظم داشته باشد.

در نهايت، پس از ايجاد سايت، بايد به بهينه سازي سايت پرداخته شود. بهينه‌سازي سايت شامل افزايش سرعت بارگيري صفحات وب، بهبود موتورهاي جستجو و بهينه‌سازي تجربه كاربري است. اين موارد بسيار مهم هستند و مي‌توانند تأثير زيادي بر روي موفقيت سايت داشته باشند.

به طور كلي، طراحي سايت يك فرآيند پيچيده و چندگانه است كه براي رسيدن به نتيجه‌اي بهتر، نيازمند برنامه‌ريزي، تجربه و دانش فني مي‌باشد. براي طراحي سايتي كه موفقيت بيشتري داشته باشد، بايد به همه جنبه‌هاي آن توجه شود و نيازمند ارتباط صحيح و مستمر با كاربران سايت و همچنين توسعه‌دهندگان و طراحان وب باشد. در نتيجه، يك سايت كامل و موفق، نيازمند طراحي، بهينه‌سازي و به‌روزرساني منظم مي‌باشد.

طراحي سايت در اصفهان

طراحي سايت يكي از مهمترين عوامل موفقيت در فضاي آنلاين است. اگر شما در اصفهان هستيد و مي‌خواهيد يك سايت حرفه‌اي و جذاب داشته باشيد، بايد با مواردي مانند طرح‌بندي مناسب، قابليت پاسخگويي به اندازه كافي، سرعت بارگيري صفحات، بهينه‌سازي موتورهاي جستجو و بالا بودن تجربه كاربري آشنا شويد.

در طراحي سايت در اصفهان، بايد با شناسايي مخاطبان و خدمات/محصولاتي كه شركت شما ارائه مي‌دهد، شروع كرد. براي اين كار، بايد با مشتريان و مديريت شركت صحبت كرد و دركي كامل از نيازهاي آنها داشت.

سپس، با استفاده از تكنولوژي‌هاي مدرن و استانداردهاي طراحي وب، بايد طراحي سايت را آغاز كرد. در اين مرحله، بايد طرح‌بندي و رنگ‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد و قابليت پاسخگويي را براي انواع دستگاه‌هاي مختلف فراهم كرد.

در نهايت، با بهينه‌سازي سايت براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، مي‌توانيد سايت خود را به يك سايت موفق و بازديدكننده‌دار تبديل كنيد. براي طراحي سايت در اصفهان، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد.

طراحي سايت بيمه

طراحي سايت بيمه يكي از مهمترين عوامل در ايجاد حضور آنلاين صنعت بيمه است. سايت بيمه بايد اطلاعات كامل و دقيقي در مورد خدمات و پوشش‌هاي بيمه‌اي ارائه دهد و بايد براي مشتريان قابل دسترسي و كاربر پسند باشد.

در طراحي سايت بيمه، بايد با توجه به نيازهاي مشتريان، طرح‌بندي مناسبي را براي سايت انتخاب كرد. همچنين، سايت بايد به دور از پيچيدگي‌ها باشد و در اولويت، ارائه اطلاعات دقيق و قابل فهم براي مشتريان باشد.

با توجه به رقابت بين شركت‌هاي بيمه، بهينه‌سازي سايت بيمه براي موتورهاي جستجو و بهبود تجربه كاربري، بسيار مهم است. بايد قابليت جستجوي سريع و دقيق را براي مشتريان فراهم كرد و اطلاعاتي مانند شرايط بيمه، قيمت‌ها و پوشش‌ها را به شكل واضح و آسان در دسترس مشتريان قرار داد.

همچنين، سايت بيمه بايد داراي امنيت بالايي باشد تا اطلاعات شخصي مشتريان در معرض خطر قرار نگيرد. در نتيجه، براي طراحي سايت بيمه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي و با تجربه همكاري كنيد تا بتوانيد سايتي كامل و موفق را براي خدمات بيمه‌اي خود ايجاد كنيد.

طراحي سايت آرايشگاه

طراحي سايت آرايشگاه يكي از راه‌هاي ارتباط با مشتريان و جذب مشتريان جديد است. سايت آرايشگاه بايد به شكلي زيبا و جذاب طراحي شود كه مشتريان جذب شوند و به آساني از خدمات آرايشگر استفاده كنند.

در طراحي سايت آرايشگاه، بايد به نيازهاي مشتريان توجه شود و خدمات آرايشگاه به شكل واضحي به نمايش گذاشته شوند. همچنين، بايد قابليت رزرو آنلاين و دسترسي به جزئيات خدمات و قيمت‌ها براي مشتريان فراهم شود.

سايت آرايشگاه بايد داراي طرحي حرفه‌اي باشد و در عين حال به رنگ‌هايي مناسب و جذاب روي بيايد. همچنين، سايت بايد داراي طراحي ريسپانسيو باشد تا در هر دستگاهي، از جمله تلفن همراه، به خوبي قابل دسترسي باشد.

سايت آرايشگاه بايد داراي بخش نظرات مشتريان باشد تا مشتريان بتوانند تجربيات خود را با ديگران به اشتراك بگذارند و اعتماد به خدمات آرايشگر را افزايش دهند.

در نهايت، بايد به امنيت سايت نيز توجه شود تا اطلاعات شخصي مشتريان محافظت شود. بنابراين، براي طراحي سايت آرايشگاه، بهتر است با توسعه‌دهندگان و طراحان وب حرفه‌اي همكاري كنيد تا بهترين نتيجه را براي خدمات آرايشگري خود به دست آوريد.

Giraffe’s birthday present kids stories

Who’s gonna make a birthday present for giraffe?

The best gift for him is a long scarf!

The little sparrow asked.

Is there anyone talented enough,

to make giraffe a beautiful scarf?

I’m not in the mood…

so what we are gonna do?

The hippo sang.

Little sparrow Shouted again:

Giraffe always catches a cold!

So we have to make him a scarf as I told!

I will Knit 5 inches and half!

I hope it’s enough for the giraffe! Said the mighty bear!

He started Knitting:

2 inches, 3 inches and four!

Red and yellow and even more!

Who’s gonna make the rest of this scarf?

For the long neck which is for the giraffe! Bear roared.

The rabbit was sitting near the parrot!

Busy with eating an orange carrot!

I will knit 5 Inches and half too!

I will knit this part green and blue!

She started to Knit the scarf.

for the very long neck of the giraffe!

When she became tired, She shouted:

Who’s gonna help us finish this?

It’s not that hard, I promise!

Mama hen and her chicks sang:

We need help to finish this scarf,

for the one who is always sick: the giraffe!

Mama hen took the needles and started to knit!

She continued till she felt hungry and needed to eat!

It was raccoon’s turn!

How tall is the giraffe’s neck?

I mean, it seems very hard to check!

Is this gonna really fit?

He shouted and started to knit!

When he knitted his part, excellent,

He passed the knitting needles to baby elephant!

Elephant was very fast,

But she became tired at last!

She raised her trunk and roared:

When is this gonna finish? Oh my lord!

The white sheep came as the sixth,

She started knitting with her teeth!

She was very careful and precise!

The outcome was really really nice!

the giraffe had been arrived already!

When the scarf was finally ready,

The tiger started to dance!

His technique was very advanced!

The snake went and brought the cake!

Which it was really hard to bake!

See More:

Giraffe’s birthday present stories for kids , Moonzia

Who’s in charge for the colorful balloons?

OH! Of course! Zebra! He brought them and turned on some tunes!

Now, giraffe wears his long scarf every now and then,

So, he won’t catch a cold never again!

مزاياي استفاده از جكوزي براي كودكان

استفاده از جكوزي براي درمان كودكان

استفاده از جكوزي براي كودكان، باعث بهبود كيفيت خواب و استراحت آن‌ها مي‌شود. جكوزي باعث كاهش فشار و استرس بدن و افزايش ترشح هورمون‌هاي آرامش در بدن مي‌شود. اين هورمونها باعث مي‌شود كه كودكان راحت‌تر بخوابند. براي كودكاني كه با مشكلات خواب، افسردگي، اضطراب، يا بيش فعالي دارند، استفاده از جكوزي مي‌تواند كمك كننده باشد.

همچنين، استفاده از جكوزي به عنوان يك روش طبيعي براي تسكين درد و التهاب موضعي نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد. براي كودكاني كه با درد روبرو هستند، مانند دردهاي رشدي، دردهاي عضلاني و مفصلي، استفاده از جكوزي مي‌تواند مفيد باشد. آب گرمي كه در جكوزي استفاده مي‌شود، باعث كاهش التهابات موضعي و كاهش درد مي‌شود.

علاوه بر اين، استفاده از جكوزي به عنوان يك روش فيزيوتراپي نيز براي كودكاني كه دچار مشكلاتي مانند اختلالات حركتي هستند، مورد استفاده قرار مي‌گيرد. آب گرمي كه در جكوزي استفاده مي‌شود، باعث افزايش خونرساني و بهبود حركت مفاصل و عضلات مي‌شود.

ساير مزاياي استفاده از جكوزي در كودكان

?. كاهش استرس و اضطراب: علاقه زياد كودكان به قرار گرفتن در آب و بازي در آن مي‌تواند اضطراب را از آنان دور كند. اين محيط آرامش بخش كه توسط چشمان و گوشهاي كودكان درك مي شود، به آنها احساس رضايت و خوشبختي مي دهد.

?. بهبود كيفيت خواب: استفاده از جكوزي به عنوان يك روش طبيعي براي كمك به كودكان براي خواب بهتر و راحت تر معرفي شده است. گرمي آب جكوزي كه به بدن كودكان انتقال مي يابد باعث توسعه عضلات و استراحت بدنشان مي شود و موجب بهبود خواب آنها مي شود.

?. بهبود عملكرد قلبي و عروقي: جكوزي به دليل ايجاد فشار هيدروليكي در بدن، بهبود عملكرد قلبي و عروقي كودكان را ارتقا مي دهد. اين فشارهاي هيدروليكي باعث افزايش نرخ ضربان قلب و جريان خون در بدن مي شود و اين نتيجه مي دهد كه قلب بهبود مي يابد. در كودكاني كه به عوارض قلبي و عروقي مبتلا هستند استفاده از جكوزي (با نظر پزشك) مي‌تواند بسيار مفيد باشد

http://gg.gg/13hyoz

https://bit.ly/3yLwo0e

https://did.li/xUSNf

https://mub.me/BRhU

  https://t.ly/GGX6X .

?. كمك به بهبود وضعيت پوست: جكوزي مي تواند به بهبود وضعيت پوست كودكان كمك شاياني نمايد. آب گرم به دور از هوا و آلودگي هاي شهري بر روي پوست كودكان ورود پيدا مي كند و به تنظيم فشار خون و بهبود گردش خون كمك مي كند كه نتيجه آن بهبود سلامت و زيبايي پوست مي باشد. قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث گشاد شدن منافذ پوستي شود و باعث خروج سموم از بدن شود. همچنين، آب گرم مي‌تواند به تسكين درد و التهابات پوستي كمك كند.

?. بهبود عملكرد گوارشي: گرماي آب جكوزي مي تواند به بهبود عملكرد سيستم گوارشي بدن كودكان نيز كمك نمايد. دليل اين امر آنست كه بسياري از هورمونهايي كه در دستگاه گوارش انسان ترشح مي‌شئند متاثر از وضعيت روحي انسان است. قطعا شما نيز در زماني كه استرس و اضطراب داريد، دچار مشكلات گوارشي مي‌شويد. در كودكان با توجه به اينكه معمولا ملاحظات رژيم غذايي رعايت نمي‌شود، استفاده از جكوزي مي‌تواند به بهتر شدن عملكرد سيستم گوارش كودك كمك كند.

6. استفاده از جكوزي براي كودكان همچنين مي‌تواند به بهبود توجه و حوصله كودك كمك كند. آب گرم مي‌تواند به كاهش تنش و استرس كمك كند و به همين دليل، كودكان بعد از استفاده از جكوزي معمولاً بهبود قابل توجهي در تمركز و حوصله پيدا مي‌كند.

7. درمان بيماري‌هاي عضلاني و اسكلتي نيز از ديگر مزاياي استفاده از جكوزي براي كودكان است. قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث كاهش درد عضلاني و مفصلي شود و به افزايش انعطاف‌پذيري و قدرت عضلات كمك كند. براي كودكاني كه دچار بيماري‌هاي مانند آرتروز و روماتيسم هستند، جكوزي مي‌تواند بهبود قابل توجهي در كيفيت زندگي آنها ايجاد كند.

مزاياي ديگر استفاده از جكوزي براي كودكان عبارتند از:

• كمك به كاهش وزن: قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث تعريق بيشتر و در نتيجه كاهش وزن شود.
• افزايش سيستم ايمني: برخي پژوهش‌ها نشان داده‌اند كه قرار گرفتن در آب گرم مي‌تواند باعث بهبود عملكرد سيستم ايمني بدن مي‌شود. همچنين تحقيقات نشان داده كودكاني كه در معرض آب و مخصوصا استفاده مستمر از جكوزي قرار دارند كمتر به بيماريهاي ويروسي و باكتريايي همچون آنفلوانزا و سرما خوردگي مبتلا مي‌شوند.

-

لوله كشي آب ساختمان

يكي از مهمترين و اصلي ترين بخش هاي هر ساختمان، لوله كشي آب ساختمان است. در ساختمان سازي از لوله هاي پلاستيكي، سيماني و فلزي براي لوله كشي استفاده مي شود. لوله كشي آب بايد به گونه اي باشد كه آب گرم و سرد را از مبدا به شيرآلات به صورت يكسان توزيع كند.

روش هاي لوله كشي آب ساختمان

دو روش براي لوله كشي آب ساختمان وجود دارد كه عبارتند از:

لوله كشي آب كلكتوري

در اين روش از يك وسيله به نام كلكتور استفاده مي شود. در لوله كشي به روش كلكتوري از هيچ اتصالي استفاده نمي شود و لوله كشي به صورت مستقيم از سمت كلكتور به سمت شيرآلات اجرا مي گردد. در اين روش اجراي آب گرم و سرد ساختمان به صورت مجزا مي باشد و اين مورد يكي از امتيازهاي لوله كشي آب كلكتوري است.

لوله كشي آب انشعابي

يكي از روش هاي ستني لوله كشي آب، لوله كشي آب انشعابي مي باشد كه به منظور انشعاب گرفتن از شيرها از يك سه راهي استفاده مي كنند. در قديم براي لوله كشي آب انشعابي از لوله هاي آهني استفاده مي كرده اند اما امروزه از لوله هاي پليمري استفاده مي كنند. اين روش به دو صورت لوله كشي انشعابي توكار و لوله كشي انشعابي روكار انجام مي شود.

نكات مهم در رابطه با لوله كشي آب ساختمان

براي لوله كشي آب ساختمان از مرحله نصب تا اجراي نهايي نكات و قوانيني وجود دارد كه اگر لوله كشي مطابق با اين نكات انجام نشود مشكلاتي برا آن پيش مي آيد. پس رعايت نكات زير الزامي مي باشد.

• يكي از اصلي ترين و مهمترين موارد در لوله كشي آب ساختمان، رعايت تناسب عمق لوله كشي با عمق بستر لوله كشي مي باشد. به عنوان مثال لوله هاي آب فاضلاب ساختمان بايد در مكاني نصب گردند كه عمق متوسط داشته باشد يعني نه عمق آن زياد باشد و نه سطحي.
• جنس لوله يكي ديگر از موارد مهم هنگام لوله كشي آب ساختمان است. به عنوان مثال جنس لوله اي كه براي آب آشاميدني استفاده مي شود با جنس لوله اي كه براي آب فاضلاب ساختمان استفاده مي شود متفاوت است.
• توجه به اندازه قطر لوله نيز مهم مي باشد. به عنوان مثال لوله اي كه براي لوله كشي فاضلاب ساختمان استفاده مي شود بايد قطر نسبتا زيادي داشته باشد تا مشكلاتي از جمله گرفتگي و انسداد لوله را به همراه نداشته باشد.
• يكي ديگر از نكات مهمي كه در لوله كشي آب بايد مدنظر قرار داد، تاثيرات دماي محيط بر روي لوله ها است. تابش نور مستقيم خورشيد و يا سرماي زياد مي تواند بر عمر مفيد لوله ها تاثير بگذارد.
• در ساختمان هاي بلند بايد از پمپ براي تامين فشار آب لازم استفاده كرد.

لوله كشي فاضلاب ساختمان

يكي از موارد مهمي كه در هنگام ساخت ساختمان بايد به آن توجه كرد، لوله كشي فاضلاب ساختمان است. اتصالات لوله كشي فاضلاب در مقايسه با اتصالات لوله كشي آب بسيار پيچيده تر مي باشند به همين منظور اگر لوله كشي فاضلاب به صورت اصولي و صحيح انجام نشود مشكلاتي را براي ساكنين ساختمان به وجود مي آورد.

نكات مهم در رابطه با لوله كشي فاضلاب ساختمان

• از بست هاي استاندارد و مخصوص براي نگهداري لوله ها استفاده كنيد.
• به منظور كنترل فشار نقطه اي، يك مقوا تا خورده در زير لوله قرار دهيد.
• از قرار دادن لوله هاي پليمري در معرض تابش مستقيم نور خورشيد خودداري كنيد.
• كفشوهايي كه در تراس يا بالكن قرار دارند را به صورت مستقيم به فاضلاب شهري متصل نكنيد.
• لوله هاي استاندارد را براي لوله كشي فاضلاب استفاده كنيد لوله هاي استاندارد بايد تحمل فشار حداقل 6 اتمسفر را داشته باشند.

خدمات لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان توسط تاسيسات نوبهار

تاسيسات نوبهار با سال ها سابقه در زمينه تاسيسات ساختماني آماده خدمت رساني به شما عزيزان مي باشد. از جمله خدماتي كه توسط تاسيسات نوبهار ارائه مي گردد مي توان به موارد زير اشاره كرد:

• خدمات 24 ساعته لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان
• تعمير و تعويض اتصالات لوله فاضلاب و لوله آب ساختمان
• نصب و راه اندازي اوليه لوله كشي ساختمان
• سرويس لوله كشي ساختمان
• نصب شيرآلات

جهت كسب اطلاعات بيشتر در زمينه لوله كشي آب و لوله كشي فاضلاب ساختمان مي توانيد به صورت رايگان با مشاوران تاسيسات نوبهار در تماس باشيد.